ものは考えよう、とスモールステップで行こう

sinnen

明けましておめでとうございます!

今年もよろしくお願いします。

 

初詣でお守りを買ったんですよ。

なんとなく可愛さで選んでしまって、後々よく見たら、恋愛の縁結びのお守りでしたね。

主婦なのに縁結びのお守りってなぁーと唸っていたら、夫の「色んな新しいご縁があるってことでいいんじゃない?」というひとことで、たしかに…!と思いました。

生活の中で、色々な人やモノ、コト全てに良いご縁があると考えれば素敵なことですね。

三日坊主には

さて、新年を迎えると今年こそ!とあれやこれやと考えますが、大体三日坊主なんですよね。

一番のハードルは、完璧主義なせい。

筋トレは、30分きっちりやろう。とか、

断捨離は一気にやりきる。とか、

そういうやつです。

決めた範囲を終えられなくて、中途半端になるくらいならいっそのことやらなくていいかーと、悪い意味での完璧主義なのです。

スモールステップで、中途半端を極める!

筋トレが毎日30分続けられないなら、トイレに行くたびにスクワットを5回。

断捨離が進まないなら、一日一捨。

参考書なら、とりあえず開くだけ。

すると意外と出来てしまったりしますよね。

始めるまでのハードルを高くするから、続かないのです。

だから、ハードルをめちゃくちゃ低くして、まずは続けることを目標に!

そんな小さなことで意味があるの?って考えない

小さな一歩が、後々大きな成果になると信じて、スモールステップを繰り返して行きますよ〜。

ただめもでした!

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